Estar Bem

Apresentação: Light FM

De segunda a sexta, às 11h e 15h.

Estar Bem é um espaço dedicado à promoção da qualidade de vida, da saúde e do bem-estar. A coluna reúne conteúdos relevantes sobre corpo, mente e equilíbrio, explorando temas como prevenção, hábitos saudáveis, saúde emocional e os avanços da medicina com clareza e de forma acessível.

Doença renal crônica pode evoluir sem sintomas

Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil Os rins ajudam a remover resíduos e excesso de água do organismo. A doença renal crônica é o principal problema de saúde que acomete...

Hábitos simples ajudam a aumentar a hidratação

Foto: Marcos Santos / USP Imagens O consumo regular de água traz benefícios para a saúde intestinal, evita pedra nos rins e regula a temperatura do corpo. A...

Alimentação e atividade física ajudam a prevenir a osteoporose

Foto: Valter Campanato/Agência Brasil A osteoporose é uma doença que consiste na perda progressiva de massa óssea. A condição pode causar fraqueza dos membros e fraturas. O Ministério...

Uso profissional da voz exige cuidados diários

Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil Cantores, professores, jornalistas e vendedores são alguns profissionais que usam a voz como instrumento de trabalho. De acordo com o Ministério da Saúde,...

Asma: pacientes podem praticar atividade física após avaliação médica

Foto: Imagem gerada por IA/Google Gemini A asma é uma doença inflamatória das vias aéreas, ou brônquios. As crises podem variar ao longo do tempo e é possível...

Açúcar não é o único fator associado às cáries

Foto: Laísa Queiroz/Ministério da Saúde A cárie é uma das doenças crônicas não transmissíveis mais prevalentes do mundo. Mesmo que o açúcar seja apontado como o grande vilão...

Agosto Branco alerta para o câncer de pulmão; tabagismo é importante fator de risco

Foto: Joédson Alves/Agência Brasil A campanha Agosto Branco é realizada no Brasil desde 2025. O objetivo é conscientizar a população sobre o câncer de pulmão. De acordo com...

Vacinação é a principal forma de prevenir o sarampo

Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil O sarampo é uma doença altamente contagiosa e que já foi uma das principais causas de mortalidade infantil no mundo. Segundo o Ministério da...

SUS passa a ter atendimento remoto para pessoas com vício em jogos e apostas

Foto: Arquivo/Agência Brasil O Sistema Único de Saúde (SUS) passou a ofertar até 100 mil teleatendimentos mensais para pessoas com vício em jogos e apostas. O atendimento remoto...

Apneia do sono: entenda os sintomas e causas

Foto: Marcos Santos/USP Imagens A apneia é um bloqueio das vias aéreas que acontece durante o sono. O problema ocorre no nível da garganta e provoca uma parada...

Pode Falar: aplicativo Meu Sus Digital passa a ter orientação gratuita em saúde mental

Foto: Jhonatan Cantarelle/Agência Saúde DF O aplicativo Meu SUS Digital passou a oferecer atendimentos da plataforma "Pode Falar". O serviço é um canal virtual de acolhimento e orientação...

Cuidados diários ajudam a manter a saúde da coluna

Foto: Marcos Santos/USP Imagens Entre os hábitos que podem sobrecarregar a saúde da coluna estão a falta de atividade física, o peso excessivo nos braços ou a má...

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