Por: Jornalismo Light FM | Foto: Lucas Braga/UFMG
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da UFMG estão buscando voluntários maiores de 18 anos que tenham insônia ou, mesmo dormindo, acordam com sensação de cansaço, para participar de uma pesquisa que vai testar os efeitos da meditação e da leitura na melhoria do sono.
Os voluntários serão divididos em dois grupos: metade vai realizar exercícios respiratórios antes de dormir, enquanto a outra metade vai realizar uma leitura por 30 minutos.
A participação na pesquisa é feita em casa e as inscrições, que devem ser feitas neste formulário, vão até o dia 17 de março.