Por: André Luís Monteiro/Jornalismo Light FM
Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil
Belo Horizonte pode receber chuva rápida e isolada nesta quarta-feira (16), segundo previsão atualizada no início da manhã pela Defesa Civil. Apesar da expectativa, o tempo deve continuar quente, já que a temperatura máxima está estimada em 31°C.
Previsão de tempo seco
Nesta quarta-feira (16), além da breve chuva, a previsão meteorológica indica que o dia será de céu parcialmente nublado.
Na capital mineira, a temperatura mínima foi de 16,6°C e a máxima prevista é de 31°C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 30%, à tarde. O índice de umidade está abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera ideais níveis acima de 50%.
Confira as recomendações da Defesa Civil para períodos de tempo seco:
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia, bebendo bastante água.
- Prefira uma alimentação leve, com alimentos frescos como saladas, frutas e carnes grelhadas, evitando frituras.
- Umidifique o ambiente usando vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água, e, se possível, molhe áreas externas, como jardins.
- Evite praticar atividades físicas ao ar livre e a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando a radiação solar é mais intensa.
- Tome banhos com água morna ou fria, evitando água muito quente para não ressecar a pele. Se necessário, aplique hidratante.
- Em caso de dificuldade respiratória, não hesite em procurar orientação médica.
- Não realize queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Caso presencie um incêndio, avise imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190)